有的孕妈 ， 在怀孕前就喜欢喝茶，怀孕后想喝又不敢喝 ， 究竟孕妈可不可以喝茶呢？
答案是：可以喝，但要避免喝浓茶，也不能过量！
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喝茶的好处 茶是一种健康的饮料 ， 有提神清心、清热解暑、去腻消食的作用，其中还含有丰富的锌、维生素C等有益成分 ， 有些孕妈妈由于妊娠反应，胃口不好，喝茶不仅能补充自身和胎儿的所需，还可以调节口味 ， 增加食欲 。
孕妈正确的喝茶方式 喝淡茶，不喝浓茶 ， 不过量，不要空腹喝，比如，可以饭后1小时喝 。
孕妈过量喝浓茶的坏处：
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